2023年1月24日の献立

2023年1月24日_朝食_アイコン2023年1月24日の朝食
がんもとじゃが芋の煮物
がんもとじゃが芋の煮物
  • ・エネルギー408 kcal
  • ・リン182 mg
  • ・たんぱく質11.6 g
  • ・水分量236 ml
  • ・塩分1.2 g
  • ・カリウム596 mg
2023年1月24日_昼食_アイコン2023年1月24日の昼食
カジキのソースかつ丼
カジキのソースかつ丼
  • ・エネルギー747 kcal
  • ・リン353 mg
  • ・たんぱく質26.2 g
  • ・水分量355 ml
  • ・塩分2 g
  • ・カリウム829 mg
2023年1月24日_夕食_アイコン2023年1月24日の夕食
豚肉と糸こんにゃくのチャプチェ風
豚肉と糸こんにゃくのチャプチェ風
  • ・エネルギー560 kcal
  • ・リン260 mg
  • ・たんぱく質19.9 g
  • ・水分量382 ml
  • ・塩分2.1 g
  • ・カリウム587 mg

1日の合計栄養成分

エネルギー

1715kcal

カリウム

2011mg

たんぱく質

57.7g

リン

795mg

塩分

5.4g

水分量

973.2ml

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